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9/30
今日で９月も終わりです。
ようやく雨が降りましたね。
気温が下がると言うことでしたが
あまり寒くもなく雨のせいで蒸してるような感じです。
私をはじめ暑い人たち(のぼせとも言いますが・・）
このくらいの気候だと助かるよね。
ま、暑いもんですから寒くなっても平気なんだけど
今って野菜が安いですよね。
市場でも安くて困ってるらしいよ。
あまり安いと生産者は気の毒だよね。
いっぱい買っていっぱい食べましょう！！
by八百屋の回し者
このところ日課になってる閉店後の田楽のお手伝い
段々野菜もうまく売れるようになってます
でもこの間若い男の人が来て
料理法を聞かれ簡単な事を言っていたら
その人のほうがよっぽど詳しかった・・・
最後は「へ～～～」なんて感心したりして。
一人暮らしの若い男の人でも
料理好きは色々やってるんだね。
最近は弁当男子とか
料理をするのを楽しんでいる男の人も多いみたいだしね。
でも私はどっちかっていうと作ってあげたいタイプだから
妙に料理にこだわり持ってるような人は苦手なんだよね。
なんだかわからないけど美味しい、っていっぱい食べる人が一番いいね。
今は炭水化物抜きの食生活
糖分もカットしているので
砂糖はもちろんみりんも酒も使えない。
こうなると煮物は壊滅的
ラカントという甘味料を使っているんだけど
やっぱり酒は使わないと無理
ってことで少量は隠れて使ってます。
蛋白源はＯＫなので肉も魚もいいんだけど
どうしても控えめにはなるのね。
今までが食べすぎで栄養過多だったから
結局こんな事態になってしまったわけ。
食べる絶対量を以前の２/３～１/２くらいに減らすってのが目標
最初はどうやればいいかわからず
温野菜や海草、きのこみたいのばかりにしてたら
案の定飽きてきた
それで出来る範囲で色々作ってみると
これが案外出来るの。
お昼もお弁当にして持ってくるし。
それではたと気がついた！
結局何種類も作ってしまってる・・
何のことはない
量を減らす目的がいっぱい食べてた
工夫の好きな料理好きがアダとなってしまう。
ううう。
でもさ～いくら制限があっても美味しく食べたいよね。
お菓子も果物も食べないで我慢してるんだから
明日からもう１０月だわよ！
もうすぐ今年も終わっちゃう
１０月はプレゼント企画を考慮中
そのうち告示しますわよん。
こうご期待
秋冬物のハイシーズン
よそで買い物する前に是非イカンピをのぞいてみてね
投稿: 06:49 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/29
久しぶりに雨が降りましたね。
雨が降ると樹木が嬉しそうです。
一雨ごとに秋が深まる、といいますが
今日は雨の後で蒸してしまい
暑いようでしたね。
でも夕方になると急速に気温が下がってきたみたい。
相変わらずノースリーブな私はひんやりしています。
そろそろ紅葉が気になりだす頃
今年は絶対紅葉見物に出かけるぞ
と、すごい意気込みです。
１０月に行くとするとまだ関東周辺は見頃ではないでしょ。
となると北です。
東北の紅葉ってまだ行った事ない。
どこがお勧めなんでしょう？？
当然温泉があるとこ、ですが。
信州もいいよね。
ただ今月初めに行った松本の扉温泉では
１０月の末が見頃、とのこと。
中旬だとやっぱり北だよね。
十和田あたりかしら？？
車で行くとなるとそう遠くは行けない。
せいぜい福島止まり。
ＥＴＣ割引を利用すると遠くても割安なんだけど
やっぱり長距離は疲れるもんね。
電車を利用する格安ツアーを探そうか・・
このどこに行こうかな、の段階が一番楽しい。
もちろん旅行そのものも楽しいんだけどね。
まだ行ったことのない場所なんて無数にあるでしょ。
とても気に入ってまた来たいと思っても
まず二回目がない。
そうしょっちゅう旅行にいけるわけじゃないから
行ったことのないところに行ってみたいんだよね。
それで前のところの方がよかったね
なんてことになるんだけど・・
今年はどこの紅葉を楽しめるかしら？？
結局深大寺の紅葉で済んじゃったりして・・・
投稿: 05:17 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/28
もうすぐ９月も終わりですね。
過ごしやすくお天気も続いたので
今が何月かわからなくなりそう。
昔だとこういうお天気って１０月の初めごろ
そう東京オリンピックが開催された頃だったような・・
小学校の運動会なんかがあった頃
って感じなのよね。
その２０１６年のオリンピック開催地が
１０/２に決まりますね。
あるのかしら？？東京オリンピック。
他の候補地がシカゴにリオデジャネイロ、マドリード。
各地とも最終プレゼンに目玉となる注目度の高い人を用意してるそうです。
東京は鳩山首相は公表されているけど
もう一人隠し玉がいるんだって。
誰だろ？？
世界に通用する知名度の人でしょ。
スペインは国王だしアメリカは大統領夫人
ブラジルは大統領にサッカーの王様ペレだって
これだけのメンツに引けをとらないって・・・誰だ？？
イチローかと思ったけどまだシーズンだもんね。
長嶋さんは世界には通用しないだろうし。
そもそも気の毒だよね。
柔道の山下かしら？？
世界の北野かとも思ったけど
映画祭じゃないからなあ。
北島康介じゃ若すぎだしね。
やっぱり皇太子様かしら？？
考えると案外いないものだわね。
前はもう一度東京でオリンピックなんてやる必要ない
って思っていたけど
戦後の焼け野原からたった１９年であれだけのインフラを整えちゃったのは
オリンピックがあったからでしょ。
この不況で建設関係は仕事が減って大変
建設関係だけで従事者はどの業種より多いんだから
ここでオリンピックに伴う公共工事があれば
不況も立ち直りの兆しになるかも・・
なんちゃって
私らみたいな末端の小売は
世間全般の景気が上向かないと厳しいもんで
ついそんなことを考えていたわ
築地の移転は反対だけど
オリンピックには賛成しちゃおうっかな～
アメリカなんて何度もやっているんだからやらなくていいよね。
ブラジルは南米で初めての開催地になるから
一番強敵かも。
東京で開催されたら
もしかして見に行ける可能性もあるもんね。
見るとしたら何の競技だろう？
やっぱり男子体操かな。
陸上も見たいけど。
こういうのは決まってから悩めばよろしい。
だわね。
賛成派に回った途端興味津々になっちゃった
私も今年は食欲の秋を改めスポーツの秋だからね
投稿: 04:17 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/26
今日はちょっと暑いくらいですね。
でも天気がいいのは続いています。
明日は気温も下がってもっと過ごしやすいらしいっす。
い～ね
今年のトレンドはトレンカなんだそうです。
足先がなく踵が開いているタイツのこと。
私の若い頃はスキーパンツが足掛け式で
それトレンカとかトレッカといっていました。
このスタイルはうちの娘などは数年前からやっていました。
大人に浸透するのは数年かかる？
いつの取引メーカーでも扱っています。
それで入れてみて
ついでにこの取り合わせにチャレンジしてみることにしました。
人に勧めるのに自分がわかっていないってのはまずいもんね。
うちで扱っているのは
靴下メーカーのものよりややしっかりした感じ。
こういう甲まであるタイツだと
やはりフラットなバレエシューズ系が合うのでは
ってことでラウンドトゥのバレーシューズで着用。
今日は暑いくらいなので足先は素足ね。
思ったほど抵抗はなかったわ。
ただ大人としてこなすには
若い人のように色々重ねるより
ワンピースや長めのチュニックですっきり着たほうがよさそう。
是非ともお試しくださいね
中道は人通りは多いのですが
うちらのような洋服やさんは暇そう
気分転換に通りに出たら
お隣のお洋服やさんも出てたわ。
待つ商売というのは中々辛いもの。
それなのにまたしても新しいお店ができるようです。
まだ工事中で何のお店になるかわからないけど
洋服やさんでありませんように・・・
それにしても立派な建物
不景気だっていうのにあるところにはあるんだわね
さて明日は定休日
天気もよいらしいからどこかに出かけようか
と、思ったけどやっぱり部屋の整理しないとな～～～
来週はもう１０月ですよ！！奥さん
うかうかしていると今年も終わっちゃうぞ
来週もよろしく～～～！
投稿: 04:21 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/25
非常に気持ちのいいお天気が続いていますね。
秋に三日の晴れなし
といいますが今年の９月はほとんど雨が降っていないんですよね。
もちろん雨は必要ですが
こんな晴天はやっぱり気持ちいいですよね
ウォーキングをしているなんて書いてて
ほんとは家でノタクタしてんじゃねえの？
な～んてお疑いの方いるやもしれないので
本日は証拠写真を掲載
ここは総合体育館のある自由公園とは道路の反対側
先に行くと三鷹通りにぶつかる区画なんですが
新しくできた公園で内部はまだ舗装もされていないせいか
ほとんど人が来ないみたい。
穴場です！
土と草を踏みしだいた道は足に心地よく
草いきれに何とも癒されます。
もうすぐ終わってしまいそうな萩が盛んに咲いていて
秋を実感しまよ。
計画的に森を作っているので
この区画も色々な樹木が植えられ
数年すると鬱蒼とした佇まいになるのだと思います。
まだ９月だと言うのにもう紅葉の兆しが見えたりして
秋は深まっていくんですね。
歩いているとこういう季節の移ろいを肌で感じられ
一挙両得（？）
朝から気分がいいぞ
夜用事がないときは←ほとんどないですが・・
イカンピ閉店後、田楽の片付けの手伝いをしています。
昨夜もうちのお客様にぶどうを売ったりして
洋服やさんとはまた違う面白さがあって
結構楽しんでいます。
夜通りかかったらちゃっかりいるかもよ
でもまずは本線の洋服の方をよろしくね
投稿: 04:38 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/24
連休が終わりましたが
皆様にはどんな連休でしたでしょうか？？
案外遠くには出かけないで近場でうろうろ
って方、多かったのでは・・？
私もちゃっかり一日お休みを頂きました。
連休とあって色々催し物の企画があったようですが
あまり遠くだと行くのが面倒
私の場合、新宿より先を遠くと言います。
折り紙つきの出不精なんです。
それでもたまの休み
どこかには行きたい
と、選んだのは恵比寿
やっぱおしゃれなとこを選ぶのね
なんて思う人は・・いないか。
恵比寿ガーデンプレイスで
｢恵比寿麦酒祭り」
なんてのをやってるってラジオで聴いたからなの。
その祭りがどんなものかよくわかりもせず・・・
どうやら飲んだり食べたりが出来るらしい。
ってことで朝から出かけるものではない。
でもせっかくの休日
昼近くから出かけるんじゃあもったいない
そこで映画を調べる
デンゼルワシントン主演のサブウェーなんとかが
渋谷で９：４５から上映！
それなら映画を見てから恵比寿に向かうと丁度いいじゃん
ってことで渋谷へ
以前はハラハラドキドキのアクション映画好きだったのに
久しぶりに見たら
怖くてちゃんと見れないの。
我ながらびっくり
映画館で映画を見るのも久しぶりだったんだけどね。
きっと以前ならもっと楽しめたんだと思うけど・・・
やっぱり映画はロマンチックコメディに限る
あるいはジワンと感動するようなやつ。
さて先を急ぐ身
ＪＲで恵比寿に向かいます。
ガーデンプレイスに着くとビール祭りで盛り上がってます。
スタッフが。
すごい大勢のスタッフが担当に分かれ働いています。
普段はオフィスで事務系の仕事をしていそうな人たちが
いっせいに借り出されたって感じね。
要は慣れないわけ。
いいんだけどね。
会場に行ってみると
結局ビール四種と他の飲み物
そして食べ物のブースがあって
食券かってオープンテラスで飲み食いするってだけでした。
ラジオでは公開生放送があったりしたから
もっと露店が並ぶ夜店的なものを想像していたの
即時制限のある身ゆえ
そう調子こいて飲み食いできるわけもなく
色々考えて食べ物を選んだりしたけど
気持ちのいい天気の下
オープンテラスでの昼間っぱらからのビールは
思いのほか美味しく
結構楽しんじゃった
そういえば
ずっと色々あったから
休みの日をこんなにのんびり過ごすなんて
いつ以来かわからないくらい。
年寄りのいる頃は
いつも大急ぎで帰らないといけなかったから
出かけていても気が気でなかったの。
まだそういう習慣は抜けず
つい変える時間を気にしたりして
そんな必要ないのにね。
休日らしいイベントに行ったりして
普通の人みたいな過ごし方で嬉しかったなあ
でもせっかちなコンビだから
そこでゆっくりすることもなく
さっさか帰って来たんだけど
ちゃっかり臨時休業させていただきありがとうございました。
これで俄然リフレッシュ
これからはばっちり働きますわよ！！
まだお越しでない９月生まれさん！
お誕生月割引が終わらないうちにお出かけくださいね！！！
投稿: 06:37 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/22
気候もいいし連休とあって
どこも人出が多いみたいですね。
他人事ですが・・・
昨夜は新宿のオイスターバーに行ってきました。
伊勢丹の明治通りを挟んで向こう側
昔は三幸町といったあたりです。
こういう字だったっけ？？
音として覚えているので字がわからない・・
ほぼ満席
予約をしてあったのでスムーズでしたが
予約なしだとちょっと入れないかも・・
人気のお店なんですね。
新宿の他に丸の内や数軒あるみたいですよ。
オイスターバーって初めて行ったのでどういう風に注文するのかわからない。
店員さんに聞いて数種類の生牡蠣を注文。
産地によって味が違うので
色々試してみるといいようです。
味の薄いものから濃い方に順番で食べるといいですって。
あっちこっちの産地にするつもりが
結局三種類とも茨城産
でもやっぱり全部味が違うの。
どれも美味しかったけど
二番目のが味が濃かったような気がする
名前は忘れちゃったけど・・←参考になりません
そうそうまずはお通しでスモークが出たんだったわ。
生の次は焼き
これも色々種類があるのでプレーンとアンチョビとを頼みました。
美味い！！！
私は正直生より焼いた方が味が濃く風味もあるので好きだな。
その間サラダやら野菜料理を食べてます。
なんだかいいペースで料理が出てくるので
とんとん食べられちゃう。
あ！！
とんとん食べちゃうのはどんな時でも、だったわ。
なんたって気持ちよく食するメンバーです。
これもいつもながら、なんですが。
ピザも美味しかったわよん。
色々なメニューを食べたいときは
４人以上がいいね。
でもあまり大きなお店じゃないから６人以上は無理かも。。
たらふく食べて牡蠣を堪能してまいりました。
が・・・・
オイラは食事制限中であった・・
今朝は取りすぎたカロリーを消費すべく
朝食後しっかり４０分ウォーキング
続いてまっせ
明日は臨時休業っす。
すんません
連休最終日
皆様、有意義にお過ごしくださいね
投稿: 05:21 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/21
連休真っ只中
皆様にはいかがお過ごしでございましょうか？？
吉祥寺も中心部だけでなく
中道通りも結構な人出のようです。
そう表通りはね・・・
いつも言うように連休にはめっぽう弱いイカンピです。
あまりの暇さに水曜は休むことに決定しました！！
お買い物をなさる予定の方は
是非とも明日の火曜にお出かけくださいませね
昨日はとてもいいお天気でした。
午前中は風もあってまさに洗濯日和
息子が泊まりに来ると使う娘のベッド
まったくのホッタラカシにしていたので
そこで寝るとくしゃみが酷い
と、苦情を言われておりました。
だってうちの猫のくうちゃんが自分の部屋のように
日中いい気持ちそうに寝てるんだもん
そりゃあくしゃみも出るわな。
昨日は時間もあったし天気もいいので
シーツも全部洗ってやれ、と
ついでに羽毛布団も洗っちゃうことにしたんです。
もちろんうちの洗濯機で
最初から布団も洗えるようにと容量の大きいものを選んでいるのです。
ただその掛け布団はかなり厚みのあるものだった・・・
洗濯ネットに入れることもなく
そのまま洗濯機に放り込んだのね。
水を含めばペショってなると思ったの。
ずっと前によく洗っていた布団はそうだったから。
ところがところが
洗濯機の中で膨れ上がってるじゃああ～りませんか
洗濯時間１時間ほどの表示
なのに２時間たっても３時間たっても終わらない。
なんで？？
結局膨らみすぎて脱水ができず途中止まっちゃうの。
それを押し込むと運転再開
そしてその度に注水しちゃうの。
もう水は入れんんでよろしい
って言いながらまたドアを開けて押し込む
手動で脱水のみにしているのに
またまた注水
せっかくもうじき終わるのになんでここで入れるかなあ
結局洗濯機を信用するのは止めて
びしょびしょのままの布団を救出
手絞りしてもびしょびしょのまま物干しへ
水を含んで重いったらありゃしない
やっとこさで干し
それからまた絞る
羽毛布団なんて間単に家で洗うもんじゃないね。
コインランドリーだったな
その後に洗ったシーツ類は
洗濯機の方もうっぷんを晴らすかのように
びゅんびゅん回っていたのでありました。
布団はまだ干してる最中よ
投稿: 06:16 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/19
いよいよ今日からシルバーウィークですね。
もうあっちこっちにお出かけの方多いんですかね？？
あまり周辺では聞かないんだけど・・・
お天気がよさそうなので遊びに行くにはいい時期かも。
私もどっか行っちゃうかな
新しい政権が始まったというのに
テレビはのりぴーの報道ばかり。
なんか日本人のレベルが知れちゃうよね。
日本の行く末の方がよっぽど興味あるのに。
妙に批判的な新聞の報道も気に入らない。
マスコミに操作されないようにしないとね。
最近健診に行ったりその結果で指導を受けたり
とあるクリニックに行っているのです。
比較的新しい病院なんだと思う。
クリニックにしては設備もよく
お医者さんも親切で悪くはないのです。
でもね
気に入らないことが一つ
ＢＧＭが流れているのですが
これがＪ－ＰＯＰなの。
クラシックや環境音楽みたいのを流しているところはあるけど
Ｊ－ＰＯＰってのは初めて。
入っていきなりＴＯＫＩＯやＢＺが迎えてくれるわけ。
一瞬聴く分には我慢できるけど
待っている間の数十分
次から次と下手な歌とうるさい曲を聴いていると落ち着かなくなる。
患者さんの年齢層は広いようだけど
それにしてもやっぱり圧倒的にお年寄りが多いの。
私以上にうるさく感じているんじゃないかと思うんだけどね
耳が遠くなってるかしら？？
それにしてもおそらく有線だと思うけど
いったい誰の好みなのかしら？？
とつい見回してしまう。
受付にはベテラン風の女性ともうちっと若そうな女性
看護婦さんも若い人と中堅クラスが二人くらい。
他に薬剤師さんがいてドクター
この中で発言権がありそうなのは
受付のベテランさん。
でもこの人の好みか～～～？
でもあの人が嫌だったら絶対流れないと思うんだよね。
後はドクターでしょ。
４０代前半くらいの先生なのね。
この先生の好みなのか？？？
いい歳した大人の男性の・・
ありえなくもなさそうではある
有線のＪ－ＰＯＰの選曲なんて趣味悪いのね。
なにより下手くそ。
ＴＫＩＯの長瀬ってこんなに下手だったっけ？
下手なんだけどさ。
あと全然いけてないラップとかね。
待っている間中
こういう音楽を流すのは止めていただきたいと
申し入れしようか真剣に考えちゃった。
アンケートがあったら絶対書いちゃうね。
そんなことを気にするより
自分のコレステロールやら諸々の心配してろ
って怒られちゃうかもしれないけど
明日は定休日です。
連休は関係なく通常の定休日です。
月曜は確実に営業していますから
お時間ありましたらお出かけくださいね！！
今日はクラス会のため早仕舞い・・
昨日書いておくべきであった・・・
すいません
投稿: 04:28 PM | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック
9/18
今日は気温が低めですね。
雨もポツポツ降っているようです。
連休は概ね天気がいいようです。
もう今日辺りから連休突入って方もいるんですよね。
羨ましい・・・
どっちにしろ何の予定もないイカンピとしましては
連休に関係なく連日営業ってことになりそうです。
あいつ、大丈夫か？？
と心配な方は職場監視にきてね
今朝もウォーキングをしていました。
朝はとっても気持ちいいんです。
すれ違ったご年配の女性が
｢綺麗な空ですね」
と言われたので見上げると
確かに明るくなり始めた空になんとも言えず綺麗な雲がかかっていました。
秋の空です。
空気感とか空の高さとか
やっぱり秋はいいなあ
だいぶ足も慣れてきて
同じ距離に時間がかからなくなりました。
大事なのは時間と早歩きなので
距離を伸ばすことに。
総合体育館の公園を一周していたのを二周
さらに武蔵境通りの方の植物園正門まで足を伸ばし
またぐるっと回る行程にしてみました。
このペースだと来週にはまた距離を延ばさないと
時間のノルマが達成できない。
いよいよ深大寺の山門へ降りるコースを組み入れるようです。
あるいは歩いて吉祥寺まで来るか・・・
それも一つの手だと思うんだけどね。
食事もきっちり管理しないといけなくなりました
結構厳しいかも・・・
実りの秋。食欲の秋なのにね～～～
意志の弱さにかけては誰にも負けない自信あり
こんな私が続くのあろうか・・・
でも心筋梗塞でバタンなんてなったら困っちゃうもんね。
頑張るしかないか
